বৃহস্পতিবার, ২১ নভেম্বর ২০২৪

লাইফস্টাইল

যে কারণে নারীকে প্রতিদিন একটি ডিম খেতে হবে

বয়সের সাথে সাথে আপনার স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? একটি গবেষণা অনুসারে ডিম খাওয়ার অ্যভাস নারীদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, বিশেষ করে স্মৃতি বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া সান দিয়েগোর দলটি বলেছে যে, ডিমে উচ্চ মাত্রার খাদ্যতালিকাগত কোলেস্টেরল থাকে, এটি…

যে কারণে নারীকে প্রতিদিন একটি ডিম খেতে হবে
শীতে এই ফেসপ্যাকেই হবে ত্বকের বাজিমাত
শীতে এই ফেসপ্যাকেই হবে ত্বকের বাজিমাত

শহরের হাওয়ায় শীত শীত ভাব। তার সঙ্গে হাত-পায়ের চামড়ায় টান ধরছে। খড়ি ফুটে উঠছে গায়ে।…
শীতে ত্বক লাবণ্যময় রাখতে যা করবেন
শীতে ত্বক লাবণ্যময় রাখতে যা করবেন

শীত এলে ত্বকের লাবণ্য গিয়ে তলানিতে ঠেকে। নিষ্প্রাণ পাতার মতো শীতের রুক্ষ এবং ঠাণ্ডা হাওয়া…
যে অভ্যাসগুলো গোপনে ব্রেইনের ক্ষতি করে
যে অভ্যাসগুলো গোপনে ব্রেইনের ক্ষতি করে

নিরীহ বলে মনে হয় এমন কিছু অভ্যাস কখন আমাদের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে শুরু করে…
তিন পদ্ধতিতে বহুদিন সংরক্ষণ করে রাখা যাবে কাঁচা মাংস
তিন পদ্ধতিতে বহুদিন সংরক্ষণ করে রাখা যাবে কাঁচা মাংস

আধুনিক এই সময়ে একটা করে ফ্রিজ সবার বাড়িতেই আছে। কর্মব্যস্ত এই সময়ে ফ্রিজ এক রকম…
ত্বকের যত্নে যে উপাদান ব্যবহার করেন রাভিনা টেন্ডন
ত্বকের যত্নে যে উপাদান ব্যবহার করেন রাভিনা টেন্ডন

হাতের যত্ন নিতে কেউ অলিভ অয়েল মাখেন, আবার কেউ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন। কিন্তু বাড়ির বড়রা…
তামার পাত্রে পানি খান নিয়ম মেনে
তামার পাত্রে পানি খান নিয়ম মেনে

একসময় শরীর ঠান্ডা রাখতে ও শরীর সুস্থ রাখতে তামার পাত্রে পানি খাওয়ার প্রচলন ছিল। সেই…
জামদানির দামে কেন এত তারতম্য
জামদানির দামে কেন এত তারতম্য

বাজারে বেশ চড়া দামেই বিক্রি হয় জামদানি। জায়গাভেদেও এই শাড়ির দামে বেশ তারতম্য দেখা যায়।…
শীতের পোশাকের যত্ন নেওয়ার টিপস
শীতের পোশাকের যত্ন নেওয়ার টিপস

দিনের বেলায় এখনও বেশ ভালো গরম, কিন্তু আবহাওয়ায় শুষ্কতা বেড়েছে। আবার রাতের দিকে হালকা শীতের…
গরম পানি পান করলে কী হয়?
গরম পানি পান করলে কী হয়?

গরম পানি পান করার উপকারিতার কথা শুনেছেন কি? সহজ অথচ সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস এলা গরম…

Mahfuzur Rahman

Publisher & Editor

পোর্টাল তৈরি ও তত্ত্বাবধানে আইটি ল্যাব সলিউশন্স লি.